Préparation de l’examen technique des grades supérieurs

DOCUMENTS DE PRÉPARATION DE L'EXAMEN TECHNIQUE - orientation "boxes pieds-poings" & "sports pieds-poings-sol"

. BOXES PIEDS-POINGS [BPP] :

  • - FULL-CONTACT [FC], KICK-BOXING [KB] (AMERICAN LOW-KICK [LK] et JAPANESE KICKBOXING [K1]), MUAY-THAI (THAI-BOXING) [MT]

 

. ACTIVITÉS DE TYPE PIEDS-POINGS-SOL [PPS] : 

  • - BOXE LIBRE [BL], SHOOTO [ST]

 

  1. LEXIQUE DE LA BOXE :
  2. Lexique des boxes pieds-poings
  3. BPP - REPERTOIRE - GESTUELLE DE PERCUSSION
  4. BALAYAGES
  5. PROJECTIONS
  6. SAISIE
  7. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS
  8. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS SUIVIES DE RIPOSTES
  9. ESQUIVES
  10. ATTITUDES
  11. BPP-FICHES TECHNIQUES - 1° partie
  12. BPP-FICHES TECHNIQUES - 2° partie
  13. Connaissance du kick-boxing
  14. Notions de combatique
  15. Connaissances technicotactiques
  16. Kickboxing History 1950's 1970's-Mike Miles-USA
  17. Historique du kickboxing français
  18. Définition du kick-boxing
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