Préparation de l’examen technique des grades supérieurs

DOCUMENTS DE PRÉPARATION DE L'EXAMEN TECHNIQUE - orientation "boxes pieds-poings" & "sports pieds-poings-sol"

. BOXES PIEDS-POINGS [BPP] :

• - FULL-CONTACT [FC], KICK-BOXING [KB] (AMERICAN LOW-KICK [LK] et JAPANESE KICKBOXING [K1]), MUAY-THAI (THAI-BOXING) [MT]

. ACTIVITÉS DE TYPE PIEDS-POINGS-SOL [PPS] : 

• - BOXE LIBRE [BL], SHOOTO [ST]

1. LEXIQUE DE LA BOXE :

   • a

     b

     c

     d

     e

     f

     g

     h

     i

     j

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2. Lexique des boxes pieds-poings

3. BPP - REPERTOIRE - GESTUELLE DE PERCUSSION

4. BALAYAGES

5. PROJECTIONS

6. SAISIE

7. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS

8. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS SUIVIES DE RIPOSTES

9. ESQUIVES

10. ATTITUDES

11. BPP-FICHES TECHNIQUES - 1° partie

12. BPP-FICHES TECHNIQUES - 2° partie

13. Connaissance du kick-boxing

14. Notions de combatique

15. Connaissances technicotactiques

16. Kickboxing History 1950's 1970's-Mike Miles-USA

17. Historique du kickboxing français

18. Définition du kick-boxing