Préparation de l’examen technique

DOCUMENTS DE PRÉPARATION DE L'EXAMEN TECHNIQUE - orientation "boxes pieds-poings" & "sports pieds-poings-sol"

. Mentions de boxes pieds-poings [BPP] : SEMI-CONTACT (POINT-FIGHTING), AMERICAN FULL-CONTACT, KICK-BOXING (AMERICAN LOW-KICK & JAPAN-KICK), MUAY-THAI (THAI-BOXING)

. Mentions de sports pieds-poings-sol [PPS] : SHOOT-BOXING (KICK-BOXING JAPONAIS AVEC PROJECTION/SOUMISSION), SHOOTO (COMBAT MIXTE, MMA)

 

  1. Lexique des boxes pieds-poings
  2. BPP - REPERTOIRE - GESTUELLE DE PERCUSSION
  3. BALAYAGES
  4. PROJECTIONS
  5. SAISIE
  6. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS
  7. BPP - REPERTOIRE - PROTECTIONS SUIVIES DE RIPOSTES
  8. ESQUIVES
  9. ATTITUDES
  10. BPP-FICHES TECHNIQUES - 1° partie
  11. BPP-FICHES TECHNIQUES - 2° partie
  12. Connaissance du kick-boxing

  13. Notions de combatique

  14. Connaissances technicotactiques

  15. Kickboxing History 1950's 1970's-Mike Miles-USA
  16. Historique du kickboxing français
  17. Définition du kick-boxing
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