PROGRAMME DES EXAMENS TECHNIQUES

                            

ÉPREUVES DES EXAMENS TECHNIQUES - SPORTS D'OPPOSITION & DE DEFENSE

Mise à part pour la ceinture noire "version compétition", les examens de la C.N.1° (et C.N.1° jeune) à la C.N.6° sont des examens dits « techniques ».
Les épreuves de la ceinture noire (grade d’excellence de la discipline) doivent vérifier la maîtrise des pratiquants dans la version « sport d’opposition ». Trois domaines seront évalués :
  • - LA MAITRISE GESTUELLE
  • - LA MAITRISE DES SITUATIONS D'OPPOSITION
  • - LES CONNAISSANCES GENERALES & SPÉCIFIQUES.

EXIGENCES POUR L'EXAMEN TECHNIQUE :

COMPÉTENCES ATTENDUES CHEZ UN CANDIDAT À L’EXAMEN TECHNIQUE DE LA CEINTURE NOIRE POUR LES SPORTS D'OPPOSITION & DE DEFENSE

 

► 1er CYCLE : APPROPRIATION (CN1° à CN3°)

. CNJ1° / CN1° - COMPETENCE TECHNIQUE DEGRE 1 - ACQUISITION DES HABILETES DE BASE

. HABILETES GESTUELLES DITES CLASSIQUES :
  • Maîtrise de la gestuelle offensive de base & gestuelle défensive de base (techniques standards),
  • Maîtrise de combinaisons d’actions élémentaires (combinaisons offensives - combinaisons contre-offensives).
. GESTION DE LA CONFRONTATION :
  • Capacité à placer des gestes offensifs et contre-offensifs en situation duelle) avec réglage des différents paramètres physiques de l’opposition (maîtrise de l’énergie, liaison et précision des actions – utilisation de la mobilité et des déplacements – gestion de la distance d’action – exploitation de l’espace d’évolution) et utilisation des variables physiques (orientation et hauteur de cible, vitesse et changement du rythme d’action).
. SAVOIRS :
  • Connaissance des données élémentaires (historique abrégé et vocabulaire essentiel).

. CNJ2° / CN2° - COMPETENCE TECHNIQUE DEGRE 2 - CONFIRMATION DES HABILETES DE BASE

- HABILETES GESTUELLES DITES SPECIALES :
  • Maîtrise de la gestuelle offensive élaborée et des techniques spéciales - et son pendant, la gestuelle défensive en rapport avec le type d’offensive,
  • Combinaison d’actions : Capacité à combiner des actions offensives, à résoudre un problème de combat et à exploiter un contexte.
. GESTION DE LA CONFRONTATION (construire un jeu offensif et contre-offensif) :
  • Capacité à imposer son propre jeu – Capacité à s’adapter au jeu adverse et à exploiter un jeu adverse.
. SAVOIRS :
  • Connaissances technico-tactiques – Connaissances sur l’utilisation des engins d’entraînement.

. CN3° - COMPETENCE TECHNIQUE DEGRE 3 - QUALIFICATION SUPERIEURE

. HABILETES TECHNICO-TACTIQUES (construction d’un jeu offensif, exploitatif et de résolution de problème) :
  • Maîtrise de combinaisons d’actions offensives – Capacité à résoudre un problème – Capacité à exploiter un contexte favorable.
. GESTION DE LA CONFRONTATION (construire un jeu offensif, d’adaptation et d’exploitation) :
  • Capacité à imposer son propre jeu – Capacité à s’adapter au jeu adverse et à exploiter le comportement adverse.
. SAVOIRS :
  • Connaissances stratégiques et technico-tactiques (Analyse d’une rencontre, élaboration d’un plan d’action, régulation du plan d’action, utilisation de schémas tactiques).

► 2ème CYCLE : PERFECTIONNEMENT (CN4° & CN5°)

. CN4° - EXPERTISE DE DEGRE 1

. HABILETES TECHNICO-TACTIQUES (construction d’un jeu de manœuvre, d’adaptation, de neutralisation et d’exploitation du comportement adverse) :
  • Capacité à proposer des combinaisons offensives et contre-offensives – Capacité à proposer une résolution de problème et une exploitation de contexte.
. GESTION DE LA CONFRONTATION (manœuvrer l’opposant et conjointement, gérer le rapport de forces) :
  • Capacité à imposer son propre jeu – Capacité à s’adapter à l’opposant – Capacité à influencer l’activité adverse.
. SAVOIRS :
  • Connaissances stratégiques et aspects technico-tactiques (coaching de match).
  • Dossier d’étude personnelle sur un sujet touchant la spécialité sportive de l’examen.

. CN5° - EXPERTISE DE DEGRE 2

. HABILETES TECHNICO-TACTIQUES (Construction de situations offensives et contre-offensives – résolution d’un problème et mise en place d’un contexte à exploiter) :
  • Capacité à proposer une construction d’un jeu offensif – Capacité à proposer une organisation d’une défense/riposte – Capacité à proposer une résolution d’une situation particulière – Capacité à proposer un contexte favorable à exploiter.
. SAVOIRS :
  • Mémoire sur un sujet touchant la spécialité sportive de l’examen.

► 3ème CYCLE : GRANDE MAITRISE (CN6° à CN10°)

. CN6° - MAITRISE DE DEGRE 1

. HABILETES TECHNICO-TACTIQUES (Construction d’un cycle de pratique gestuelle ou d'aspects technico-tactiques) :
  • Faculté à proposer un ensemble de tâches techniques pour s’adapter à des comportements types et des situations standards de l’opposition
  • Faculté à proposer un ensemble de tâches techniques afin de résoudre un problème ou exploiter un contexte favorable.
. SAVOIRS :
  • Mémoire de recherche sur un sujet en relation avec la spécialité sportive de l’examen.

. CN7° - MAITRISE DE DEGRE 2

. HABILETES TECHNICO-TACTIQUES (Construction d’un ensemble de situations techniques ayant pour but une activité intentionnelle et incidente, une activité appropriée et adaptative) :
  • Faculté à proposer des activités de raisonnement, des activités et des processus de traitement pour la réalisation d’opérations offensives ou contre-offensives à effectuer (manœuvres, résolution d’une situation particulière ou contexte favorable à exploiter).
. SAVOIRS :
  • Mémoire de recherche approfondie sur un sujet touchant la spécialité sportive de l’examen,
  • Ou un programme de stage technique pour pratiquants avancés ou athlètes de haut niveau.

. CN8° - MAITRISE DE DEGRE 3

. SAVOIRS (Construction d’un ensemble de repères et modèles portant sur le niveau d’opérationnalisation des actions de combat – modèle de type opératoire – dans le but de comprendre la logique de construction du jeu) :
  • Faculté à proposer des outils théoriques et pratiques ayant pour but de formaliser les opérations et processus de traitement pour une action à effectuer ou un problème donné (où se trouve la connaissance ?, comment la disséquer ?, comment la formaliser ?, Comment la modéliser ?, et comment l’utiliser ?).
  • Thèse de recherche sur un sujet touchant la spécialité sportive de l’examen.

. CN9° - CADRE EXCEPTIONNEL (OU/ET HISTORIQUE) DE SA DISCIPLINE

. Nomination nationale sur la base d'une thèse de recherche approfondie sur un sujet touchant la spécialité sportive de l’examen.

. CN10° - REFERENT TECHNIQUE (DOYEN DE SA DISCIPLINE)

. Nomination internationale
N.B. : La CN9° et CN10° sont des grades exceptionnels et honorifiques proposés par le Collège national des ceintures noires (CNCN) à une personne garante de sa discipline sportive et pouvant être présenté tel un « doyen » à l’ensemble des pratiquants.
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