Arts martiaux (à mains nues)

       Responsable de la Division Nationale "Arts martiaux à mains nues" (RDN) :

japan50[1] ► Karate (traditionnel)

Art martial qui serait originaire de l’Ile d’Okinawa au Japon. Il est  surnommé « l’art de la main vide ». Il s’agit de techniques de défense puis de contre-attaque réalisées avec les différentes parties du corps appelées « armes » (Poing, pied, genou, coude). Il existe différents styles de pratique dont les principaux sont issus d’écoles créées au cours du XXème siècle. Ils varient tous les uns des autres, dans bien des domaines : frappes, positions de combat, utilisation d'armes, applications martiales… Les quatre grands styles officiels du karaté sont : le Shōtōkan, le Gōjū Ryu, le Wado Ryu et le Shito Ryu. Outre l’héritage martial attribué à l’Archipel des Kuyshu (Okinawa), de nombreuses techniques de ces styles sont issues également des pratiques des arts de combat japonais du 4ème siècle avant notre ère. Des nuances de contenus techniques et philosophiques sont relativement marquées en fonction du style de pratique. Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement comporte trois domaines d'étude complémentaires : techniques de base (Kihon), combat face à un adversaire imaginaire (Kata) et opposition technique (kumite) Mais d'autres domaines d'étude font partie de l'apprentissage. Le placement et la maîtrise de la respiration sont essentiels à la compréhension des techniques de karaté. En outre, certains maîtres pratiquent la méditation zen.
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