Aero-kick

Responsable de la Division Nationale "Fitness-martial" (RDN) : Eric GIBERNÈ

 

           

 

us_flag50[1] ► Aero-kick (Cardio-kickboxing)

Forme de pratique des années 1990, issue des U.S.A. axée sur la condition physique et notamment le développement cardio-respiratoire (cardio-training). Il consiste à exécuter des techniques de boxe dans le vide, dans un ordre chorégraphiée et en musique. Cette forme de pratique qui a pour racines l’entraînement de boxe en musique du milieu du 20ème siècle a pris pour modèle les principes d’entraînement inspirés du « New âge californien » et des activités de mise en forme de type « fitness ». Parmi les activités les plus connues du public outre atlantique et du continent européen on trouve : le Cardio-Boxe française(ou Music-BF créé en France par Alain DELMAS dans les années 1970 et appelé depuis les années 1990, Savate-forme), le Cardio-lethwei (né dans les années 1970 aux USA), le Cardio-kickboxing et le Tae-bo (créés dans les années 1980-1990 aux USA), le Cardio-boxe, le Body-combat australien, l’Energy-full (né en France dans le années 1990), le Yoseikan-form et bien d’autres.

 

Les compétitions

Il existe deux types de rencontre sportive (prestation chorégraphique en musique sur un praticable d'art martial) :
  • - La prestation individuelle (solo)
    - La prestation en équipe.

 

Les grades techniques de base en activités de fitness-martial mention "aero-kick" délivrés en club

 

. Les ceintures dites "de couleur" pour un pratiquant de moins de 15 ans sont délivrées par l'enseignant du club

En France, il est d’usage dans les sports de combat depuis la fin des années 1980 d’utiliser les ceintures à section pour les jeunes de moins de 15 ans (blanche-jaune, orange-verte, verte-bleue, bleue-marron). Ce dispositif permet de rajouter des grades intermédiaires pour des jeunes ayant une pratique précoce. Cette gradation a été mise en place par la WKA-France en 2002. Il existe aussi la ceinture violette, qui se situe entre la ceinture bleue et la ceinture bleue-marron. 

 

 

. Les ceintures de couleur pour un pratiquant de 15 ans & plus délivrées par l'enseignant du club

Cette progression fut instiguée dans les années 1930, notamment en Judo, par l'expert d'origine japonaise, Mikinosuke KAWAISHI, d'abord en Angleterre puis en France.

 

. Fiches d'auto-évaluation du niveau de pratique :

  • grilleautoeva-progres-mars07

 

. Grille de notation du niveau de maîtrise :

  • grillepdg-juin12

 

. Fiche de report de notes du passage de ceinture de couleur :

  • grillereport-de-notes-juin10

 

. Attestation de grade de couleur (dossier compressé)

N.B. : Le dispositif d'obtention des grades de couleur est détaillé au menu "Espace club"

 

Les grades techniques supérieurs en activités de fitness-martial mention "aero-kick" délivrés par un jury fédéral

La progression des degrés de ceinture noire respecte celle des fédérations internationales de sport de combat et d'arts martiaux.
  • gradescn

. Formules d'accès au grade de ceinture noire :

1. Filière des examens fédéraux :
  • - Examen technique classique pour un moins de 35 ans [E.T.C.]
  • - Examen technique adapté pour un vétéran de 35 ans et plus [E.T.A.]
  • - Examen technique spécial pour un cadre fédéral, athlète émérite et entraîneur émérite [E.T.S.]
  • - Examen technique aménagé handimartial pour un pratiquant handisport [E.T.A.H.]
  • - Examen technique réduit pour un compétiteur disposant de 50% de points de compétition (nombre de rencontres, nombre de victoires et titres sportifs) [E.T.R.]
2. Filière de la validation des acquis de l’expérience (V.A.E.) :
  • - Reconnaissance des expériences techniques [R.E.T.]
  • - Reconnaissance de l’expérience de compétition pour la CN1° à CN3° [R.E.C.]
  • - Reconnaissance des titres nationaux en junior/senior de la série élite pour la CN1° à CN3° [R.T.N.]
  • - Reconnaissance des titres internationaux en junior/senior pour la CN4° et CN5° [R.T.I.]
  • - Accession à titre exceptionnel [A.T.E.]
3. Filière de l’équivalence de diplôme fédéral [E.D.F.] & mise à jour de diplôme fédéral [M.D.F.]
N.B. : Le dispositif d'obtention de la ceinture noire est détaillé au menu "Diplômes de ceinture noire"

 

Diplômes d'enseignant de club en activités de fitness-martial

Comme pour les autres disciplines affiliées à la FSC, il existe TROIS niveaux de diplôme d'enseignant de club :
  • - 1er degré [DAF] : Diplôme d'Animateur Fédéral.
    Il permet de mettre en place et d’encadrer une séance de sports de combat et arts martiaux quel que soit le public,
  • - 2e degré [DIF] : Diplôme d'Instructeur Fédéral.
    Il permet d’assurer la responsabilité technique et pédagogique d’un club de sports de combat et arts martiaux,
  • - 3e degré [DPF] : Diplôme de Professeur Fédéral.
    Correspond à un enseignant expérimenté dans sa propre discipline et possédant des fortes connaissances dans les disciplines du même groupe permet des fonctions de cadre régional (aide à la formation des diplômes d’enseignant de club).
N.B. : Le dispositif de formation d'enseignant de club est détaillé au menu "Diplômes d'enseignant de club"
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