CHAMPIONNAT NATIONAL 2026 DE FULL-CONTACT [15 ANS & PLUS] – MÉDIUM et PRÉCOMBAT + CHAMPIONNAT NATIONAL 2026 DE JAPAN-KICK [15 ANS & PLUS] – MÉDIUM et PRÉCOMBAT – SAM. 04 AVRIL 2026 – SUD-EST
SOMMAIRE
- ADRESSE DU SITE DE COMPÉTITION
- PESÉE
- HÔTELLERIE
- DISCIPLINES
- FORMULAIRE DE PRÉINSCRIPTION
- DOCUMENTS À DISPOSER
- LICENCE FEDERALE
- EQUIPEMENTS
- STYLES DE RENCONTRE
- CERTIFICATS MEDICAUX
- REGLES SYNTHETIQUES
- EXTRAIT DU REGLEMENT SPORTIF GENERAL
- PRECISION À PROPOS DES REGLES SPORTIVES
- SELECTION DANS LE GROUPE-FRANCE
ORGANISÉ PAR LA LIGUE RÉGIONALE DU GRAND SUD-EST
► PRESIDENT DE LA LIGUE : M. LAROUBI Mimo – Ligue du Grand Sud-Est – 06.58.22.53.18 – mimo_42@hotmail.com
► DIRECTEUR DE LA SESSION RÉGIONALE DE FORMATION : M.BENTELDJOUNE Mohamed, directeur technique régional (DTR) « AU.R.A. » – Ligue régionale du Grand Sud-Est – 06.85.94.90.67 – ckb.albertville@hotmail.fr
SAMEDI 04 AVRIL 2026 - SUD-EST
Lieu : à venir
Pesée samedi - sur place au Gymnase : par le biais du groupe-WhatApp, l'heure sera communiquée quelques jours avant par le responsable national des compétitions, M. IMBERNON Éric – 06 13 03 76 80 – ericimbernon33@gmail.com
Pesée avancée pour ceux qui le souhaitent le vendredi - sur place au Gymnase : également, s'il y a une demande, l'heure sera communiquée quelques jours avant
Contact : à venir
Hôtellerie :
A titre indicatif, adresses d'hôtels à proximité (accès par l'autoroute) : HOTELS proche MAISON DES SPORTS
DISCIPLINES
- FULL-CONTACT - À PARTIR DE 15 ANS
- JAPAN-KICK - À PARTIR DE 15 ANS
. CHAMPIONNAT NATIONAL DE FULL-CONTACT * :
- - MÉDIUM CONTACT pour expérimenté [15 ans à 50 ans]
- - PRÉCOMBAT pour très expérimenté [15 ans à 40 ans]
. CHAMPIONNAT NATIONAL DE JAPAN-KICK* :
- - MÉDIUM CONTACT pour expérimenté [15 ans à 50 ans]
- - PRÉCOMBAT pour très expérimenté [15 ans à 40 ans]
(*) Full-contact américain & Kick-boxing japonais
- Rappel : il n'y a pas de série "débutant" en Open de France, Coupe de France & Championnat national
PRÉINSCRIPTION SUR LE SITE INTERNET
Les engagements s’effectueront EN LIGNE sur le site internet de la FSC au plus tôt 15 jours en amont et au plus tard 8 jours avant la manifestation. Contact pour les engagements auprès du responsable des championnats nationaux, le Directeur sportif fédéral, M. IMBERNON Éric - 06 13 03 76 80 – ericimbernon33@gmail.com
Engagement sur le site fédéral au plus tôt 15 jours et au plus tard 8 jours avant la manifestation www.fscfrance.fr/inscriptions/ au bouton de la page d'accueil "COMPÉTITION & STAGE" 
à la colonne "compétitions nationales et internationales" puis à l'événement !
ATTENTION : Inscription à DEUX disciplines au maximum dont UN SEUL style de rencontre appuyé (soit "médium-contact" soit "précombat/combat"). Ex. : FULL-CONTACT (MEDIUM) & K-1 (COMBAT).
À DÉFAUT, UTLISER LE FORMULAIRE DE PRÉINSCRIPTION ÉLECTRONIQUE CI-DESSOUS :
formulaire à venir
CATEGORIES DE POIDS
FSC CAT POIDS & AGES MB BPP PPS
Rappel : La catégorie d'âge se calcule en début de la saison sportive selon le principe : l'année de début de saison sportive à laquelle on soustrait l'année de naissance de l'athlète => tranche d'âges de la saison en cours.
AUTORISATION PARENTALE - MINEUR
DOCUMENTS À PRÉSENTER SUR PLACE LORS DE LA PESÉE OFFICIELLE
- Pièce d'identité (ou livret familial ou carte scolaire pour un mineur ou carte universitaire),
- N° de licence FSC. Rappel : GRATUITÉ DE PARTICIPATION pour un athlète d'un club affilié à la FSC.
- ATHLÈTE D'UN CLUB FRANCAIS NON AFFILIÉ FSC : Un non licencié FSC doit régler la "LICENCE PONCTUELLE à 10 €" et également, le coach et soigneur. Ce droit comprend l'assurance de la MAIF : n° sociétaire : 4733137D - "Indemnisation des dommages corporels ~ Responsabilité civile - Défense ~ Recours – Protection juridique ~ Assistance", et le droit est à régler au plus tard 8 jours avant l'évènement au Directeur sportif national, M. IMBERNON Éric :
- . soit par virement bancaire à l'ordre de la ligue régionale du Grand Sud-Ouest. Demander le N° du compte IBAN de la ligue régionale à M. IMBERNON Éric - 06 13 03 76 80 – ericimbernon33@gmail.com (avec sur le virement : club d'appartenance et championnat)
- . soit à défaut par chèque bancaire à l'ordre de la ligue régionale du Grand Sud-Ouest, à expédier par courrier postal (avec au dos du chèque : club d'appartenance et championnat) au plus tard 8 jours avant l'évènement au Directeur sportif national, M. IMBERNON Éric, - 182 av. du Dr Nancel Penard - Rés. Coeur de Vignes B.23 - 33600 PESSAC - MERCI DE RÉGLER LA TOTALITÉ EN UN SEUL CHÈQUE.
- Passeport sportif FSC OBLIGATOIRE pour un athlète d'un club affilié à la FSC (Dûment rempli par l'enseignant du club ou le tuteur technique du concurrent),
- Autorisation parentale pour un mineur (Joindre la photocopie de la pièce d'identité du tuteur ayant signé l'accord de se présenter à la compétition),
- MÉDIUM-CONTACT (12 ANS À 50 ANS) : certificat médical de non contre-indication à la compétition de moins de 36 mois & questionnaire de santé de la saison cours,
- PRÉCOMBAT (15 ANS À 17 ANS) & PRÉCOMBAT/COMBAT (18 ANS À 40 ANS) : certificat médical de non contre-indication à la compétition de moins de 12 mois + fond d'œil interprété de moins de 12 mois et en supplément pour un VÉTÉRAN [41-44 ANS] en classe B ou A, test d'effort de moins de 24 mois .
LICENCE
CLUB AFFILIÉ À LA FSC = gratuité
COMMANDE DE LICENCE : AUCUN RÈGLEMENT DE LICENCE SUR PLACE ET ÉGALEMENT EN ESPÈCES ! Une commande de licence s'effectue uniquement sur ce site internet, au plus tard 8 jours avant l'événement !
ATHLÈTE DE NATIONALITÉ ÉTRANGÈRE DE CLUB AFFILIÉ FSC peut participer à un championnat mais ne sera pas sélectionnable pour représenter la France pour un RDV international (Euro, Mondial ou tournoi international).
CLUB NON AFFILIÉ À LA FSC = licence ponctuelle à 10 €
ATHLÈTE DE CLUB FRANCAIS NON AFFILIÉ À LA FSC - Rappel : Un athlète de club non affilié à la FSC doit régler la LICENCE PONCTUELLE à 10 € ainsi que le coach et le soigneur. N.B. : La saison suivante, la LICENCE PONCTUELLE est à 20 €.
ÉQUIPEMENT
Passeport sportif F.S.C. ou antérieur : OBLIGATOIRE ! Lors de son entrée sur la surface de combat, le COMPÉTITEUR doit remettre au superviseur fédéral son passeport sportif.
Tenue : pour les deux disciplines (La tenue propre à une discipline est également tolérée) :
- - de préférence un pantalon de boxe pour le FULL-CONTACT.
- - de préférence un short de boxe pour le JAPAN-KICK .
Protections :
- Obligatoire en FULL-CONTACT : protège-tibias séparés du chausson de boxe américaine. Les scratchs doivent être recouverts de ruban adhésif.
- Obligatoire en JAPAN-KICK : protège-tibias avec le dessus de pied attaché à la jambière (de préférence de type chaussettes). Les scratchs doivent être recouverts de ruban adhésif.
- Gants de boxe pour le MÉDIUM-CONTACT et le PRÉCOMBAT/COMBAT : 10 onces.
STYLES DE RENCONTRE
LIGHT-CONTACT [06 à 50 ans], MÉDIUM-CONTACT [12 ans à 50 ans], PRÉCOMBAT/COMBAT [15 ans à 40 ans].
1 - LIGHT-CONTACT – tout âge à partir de 06 ans jusqu’à vétéran [35-50 ans] – série "espoir" et série "élite" – techniques contrôlées
2 - MÉDIUM-CONTACT – pour un pratiquant avancé à partir de 12 ans jusqu’à vétéran [40-50 ans] – techniques dites lâchées
3 - PRÉCOMBAT – pratiquant avancé – à partir de cadet 2nde année [15 ans] et junior-1 [16-17 ans] série "espoir" et série "élite" – techniques dites légèrement appuyées. Rappel : un vétéran [41-44 ans] ne pourra pas participer en classe C [18-40 ans], mais participation en classe B ou classe A (pour un vétéran 41-44 ans très expérimenté en médium-contact ou en précombat/combat avant ses 41 ans, sous réserve de ne pas avoir stoppé sa carrière de plus de deux saisons)
- - PRÉCOMBAT CADET 2ème année [15 ANS] - « PERCUSSION MODÉRÉE A LA FACE »
- - PRÉCOMBAT JUNIOR.1 [16-17 ANS] - « PERCUSSION MODÉRÉE A LA FACE »
4 - PRÉCOMBAT JUNIOR.2 [18-20 ANS] - Pour ces trois catégories d'âge :
- - Série "espoir" : 2 à 5 victoires (attention pas de débutant !)
- - Série "élite" : 6 victoires et plus
5 . PRÉCOMBAT SENIOR [21-40 ANS] :
- - Classe "C" (espoir) : moins de 10 rencontres en combat (attention pas de débutant !) – interdit à un vétéran [41-44 ans] en classe C [21-40 ans]
- - Classe "B" (élite B) : à partir de 10 rencontres dont une majorité de victoires – autorisé à un vétéran classe B [41-44 ans] disposant d'un palmarès conséquent en combat avant ses 41 ans.
- - Classe "A" (élite A) : 20 rencontres dont une majorité de victoires – autorisé à un vétéran classe A [41-44 ans] disposant d'un palmarès conséquent en combat avant ses 41 ans.
► CERTIFICAT(S) MÉDICAL(AUX) POUR UN(E) COMPÉTITEUR(TRICE)
1. POUR LES ACTIVITÉS À TECHNIQUE DITE CONTRÔLÉE (LIGHT-CONTACT) :
PRESTATION DE FORMES TRADITIONNELLES OU MODERNES EN ART MARTIAL & SPORT DE COMBAT (KATA, TAO, AERO-KICK...), OPPOSITION TECHNIQUE EN ART MARTIAL OU/ET SPORT DE COMBAT, LUTTE TECHNIQUE AU CORPS À CORPS (GRAPPLING), BOXE DE STYLE "LIGHT-CONTACT" & SPORTS PIEDS-POINGS-SOL DE STYLE "LIGHT-CONTACT"
► POUR UN MINEUR - Arrêté ministériel du 07 mai 2021 : Questionnaire de santé saisonnier pour mineur + autorisation parentale saisonnière.
QUESTIONNAIRE-SANTE-POUR-MINEUR-Arrété-du-07mai2021
FSC MODELE AUTO PARENTALE SAISONNIERE
FSC MODELE AUTO PARENTALE SAISONNIERE
► POUR UN MAJEUR – Arrêté ministériel du 24 juillet 2017 fixant les caractéristiques de l’examen médical : le certificat médical d'un médecin généraliste de non contre-indication à la COMPETITION dont la validité est de 36 mois avec une remise du questionnaire de santé saisonnier (J.O. du 15 août 2017).
► En supplément pour un VÉTÉRAN [35-50 ans] est réclamé un E.C.G. de moins de 24 mois pour les disciplines d'opposition directe.
2. POUR L'OPPOSITION EN MÉDIUM-CONTACT À PARTIR DE 15 ANS pour cette Coupe de France
► POUR UN MINEUR & MAJEUR : certificat médical d'un médecin généraliste de non contre-indication à la COMPÉTITION de moins de 36 mois avec une remise du questionnaire de santé saisonnier.
► EN SUPPLEMENT POUR UN VÉTÉRAN [35-50 ANS] : E.C.G. de moins de 24 mois.
3. POUR L'OPPOSITION EN PRÉCOMBAT TECHNIQUE CADET(TE) [15 ANS] & JUNIOR-1 [16-17 ANS] + PRECOMBAT/COMBAT JUNIOR-2 [18-20 ANS] & SENIOR [21-40 aNS] :
SPORTS DE TYPE BOXE SPORTIVE OU/ET D'ART MARTIAL DE CONTACT (DONT LES TECHNIQUES SONT APPUYÉES).
- 1/ Un certificat médical délivré par un médecin généraliste de non contre-indication à la COMPÉTITION de moins de 12 mois. Le certificat médical d'un médecin généraliste est valable SANS le besoin de remise du questionnaire de santé,
- 2/ L'E.C.G. interprété de moins de 12 mois n'est pas obligatoire,
- 3/ Un certificat d'examen du fond d’œil de moins de 12 mois est obligatoire à partir de la catégorie "cadet [15 ans révolus]".
- En supplément pour le PRÉCOMBAT VÉTÉRAN [35-39 ans], autorisé exclusivement en rencontre de la "classe B" et "classe A", il est demandé une épreuve d’effort de moins de 24 mois. Rappel : un vétéran [41-44 ans] n'est pas accepté en "classe C" [18-40 ans]. Si ce dernier possède un palmarès conséquent (Ex. : une dizaine de victoires en médium-contact + des titres sportifs fédéraux en médium-contact ou/et avant ses 41 ans et très expérimenté en précombat), sous cette condition et seulement si, il est envisageable à son coach de l'inscrire directement en "classe B".
N.B. : PIÈCE MÉDICALE ÉTABLIE POUR UNE AUTRE STRUCTURE FEDERALE : un certificat médical effectué pour le compte d’une autre fédération reconnue par l’État français est accepté, à condition qu’il mentionne les différents impératifs fédéraux notés ci-dessus.
- Le passeport sportif de la FSC est obligatoire (Celui des saisons précédentes est accepté).
- P.S. : pour TOUS les certificats médicaux, une tolérance d'un mois avant le début de saison et d'un mois après la fin de saison est accordée.
RÈGLEMENT SYNTHETIQUE
- Règles par discipline
FSC TABLEAU REGLES FULL-CONTACT à venir
FSC TABLEAU REGLES K1 à venir
- Certificats médicaux pour la compétition
EXTRAIT DU RÈGLEMENT SPORTIF GÉNÉRAL
RÈGLE N° 17 – LICENCIÉ DE NATIONALITÉ ÉTRANGÈRE D'UN CLUB FRANCAIS AFFILIÉ À LA FSC. POUR TOUTES LES ACTIVITÉS MARTIALES & SPORTIVES, UN CONCURRENT DE NATIONALITÉ ÉTRANGÈRE POURRA PARTICIPER À UN TOURNOI FÉDÉRAL (COUPE DE FRANCE, OPEN DE FRANCE…), MAIS EN AUCUN CAS AU CHAMPIONNAT NATIONAL. SI CE DERNIER REMPORTE UN TOURNOI NATIONAL, IL NE POURRA EN AUCUN CAS INTÉGRER LA SÉLECTION FRANÇAISE (GROUPE « FRANCE ») EN VUE D’UNE PARTICIPATION INTERNATIONALE.
UN LICENCIÉ À LA FSC DE NATIONALITÉ ÉTRANGÈRE, POURRA ÉGALEMENT PARTICIPER À UN STAGE TECHNIQUE, UNE FORMATION & EXAMEN FÉDÉRAL. EN OUTRE : SOUS RÉSERVE DE POSSÉDER UN DIPLÔME D'ENSEIGNANT RECONNU PAR UNE FÉDÉRATION FRANCAISE (OU OBTENU UN DIPLÔME PAR ÉQUIVALENCE À LA FSC), CE DERNIER POURRA ÉGALEMENT ENCADRER TECHNIQUEMENT OU/ET PEDAGOGIQUEMENT OU/ET ADMINISTRATIVEMENT UN CLUB AFFILIÉ À LA FSC.
RÈGLE N° 18 & DERNIÈRE – CONCURRENT INDÉPENDANT (C'EST-À-DIRE SANS ÊTRE RATTACHÉ À UN CLUB AFFILIÉ À LA FSC). AFIN DE PARTICIPER À UN ÉVÉNEMENT, CET INDIVIDUEL DOIT COMMANDER UNE « LICENCE D'INDÉPENDANT ». POUR S'ENGAGER À UNE COMPÉTITION, LE CONCURRENT DOIT ÉGALEMENT POSSÉDER LE PASSEPORT SPORTIF DE LA FSC, DISPOSER DES PIÈCES MÉDICALES EXIGÉES PAR LA FSC & ÊTRE COACHÉ PAR UN TITULAIRE D'UN DIPLÔME D'ENTRAÎNEUR DE LA DISCIPLINE CONCERNÉE OU DU GROUPE DE DISCIPLINES PROCHES (B.F.2° OU D.I.F. AU MINIMUM). LE COACH DOIT ÊTRE ÊGALEMENT LICENCIÉ À LA FSC AINSI QUE L'ASSISTANT DU COACH.
PRECISION SUR LE RÈGLEMENT
MODES DE PERCUSSION
Précombat cade(e) [15 ans révolus] et junior-1 [16-17 ans] : percussion légèrement appuyée au visage.
Toutes boxes confondues, il est interdit de percuter les articulations (Nuque, cou, colonne vertébrale, hanche et genou).
Le blocage du coup de pied avec la jambe ne doit pas être réalisé avec le genou mais uniquement avec le tibia et pied.
Si absence de combattant en précombat, le combattant bascule en médium-contact. Un junior-2 (18-20 ans) peut s’inscrire en sénior (18-40 ans) si son niveau le permet et avec l’aval de son propre coach.
STYLES DE RENCONTRE & SURCLASSEMENTS
MEDIUM- CONTACT [15-50 ans] : percussion lâchée pour ce championnat national
PRECOMBAT TECHNIQUE cadet(te) [15 ans révolu] : sans recherche de hors combat.
PRECOMBAT TECHNIQUE junior-1 [16-17 ans] : sans recherche de hors combat.
PRECOMBAT/COMBAT junior-2 [18-20 ans] : possibilité de s’inscrire en sénior classe C voire en classe B ou classe A si palmarès à l’appui et avec l’aval de son propre coach.
PRECOMBAT/COMBAT sénior [18-40 ans] : classe C, B et A.
PRECOMBAT/COMBAT vétéran [41-44 ans] uniquement en classe B ou A et demande de dérogation demande de dérogation pour un classe A à partir de 41 ans et jusqu’à 44 ans au maximum à condition de ne pas avoir interrompu sa carrière de plus de deux années. Rappel : Vétéran (41-44 ans) interdit en classe C et possibilité de s’inscrire directement en sénior classe B voire en classe A si palmarès à l’appui et avec l’aval de son propre coach.
Si absence de combattant en précombat/combat, le combattant basculera en médium-contact avec l’aval du combattant et du coach.
JAPAN-KICK (K-1) : À PARTIR DE 15 ANS – 6 ARMES (PIEDS-POING-GENOUX DIRECTS)
1.a – COUP DE POING DE REVERS EN K-1 : uniquement en Classe A, coup de poing de revers (Back-fist) et coup de poing retourné (Spinning Back-fist) avec vision de la cible.
1.b – COUP DE PIEDS EN K-1 SUR LE MEMBRE INFERIEUR [CUISSE & MOLLET] : uniquement en Classe B et A, coup de pied frontal (Front-kick) en supplément du Roundhouse-kick excepté sur le genou.
1.c – COUP DE PIEDS EN K-1 SUR LE MEMBRE INFERIEUR [CUISSE & MOLLET] : En Light-contact, médium-contact, précombat cadet(te) 2è année [15 ans révolu], junior-1 [16-17 ans], junior-2 [18-20 ans] jusqu’à sénior classe C, uniquement le coup de pied circulaire à l’endroit (Roundhouse-kick) excepté sur le genou.
2 – COUP DE GENOU DIRECT EN JAPAN-KICK/K-1 : Saisie du cou et tronc autorisée et frappe instantanée puis lâcher immédiat toutes catégories et classes.
- Light-contact tout âge et toute série, uniquement sur le tronc, percussion légère,
- Médium-contact tout âge et toute série, uniquement sur le tronc, percussion lâchée.
- Précombat cadet(e) [15 ans] et junior-1 [16-17 ans], combat junior-2 [18-20 ans) et sénior [18-34 ans] classe C et B, uniquement sur le tronc et cuisse.
- Combat en classe A : percussion au visage autorisée avec saisie sans ramener la tête vers le genou.
3 – SAISIE DE JAMBE EN K-1 : Saisie de jambe autorisée pour une percussion puis lâcher immédiat. Interdit de percuter le genou quel que soit l’âge. Jusqu’en cadet(te) [14-15 ans], le lâcher de jambe est obligatoire avant de porter le coup de pied sur la cuisse ou le mollet ou coup de pied de balayage.
4 – PROTECTIONS EN K-1 :
LIGHT- CONTACT [06-50 ans] : AVEC PLASTRON jusqu’en cadet(te) 14-15 ans inclus - à partir de 15 ans pour ce championnat national
MEDIUM- CONTACT [12-50 ans] : AVEC PLASTRON jusqu’en cadet(te) 14-15 ans inclus - à partir de 15 ans pour ce championnat national
PRECOMBAT TECHNIQUE cadet(te) [15 ans révolu] : AVEC PLASTRON, sans recherche de hors combat.
PRECOMBAT TECHNIQUE junior-1 [16-17 ans] : SANS PLASTRON, excepté si les deux combattants le souhaitent mutuellement, sans recherche de hors combat.
- Light-contact, médium-contact, précombat cadet(te) 2è année [15 ans révolu], junior-1 [16-17 ans], junior-2 [18-20 ans] jusqu’à sénior classe C inclus : paire de protège-tibia-pied attenants + casque de combat.
- Combat classe B et A : protège-tibia-pied attenants et casque de combat non autorisé.
5 – TOURNOI À PLUSIEURS TOURS DANS LA JOURNÉE
- Précombat junior-1 [16-17 ans] : les deux combattants peuvent décider d’endosser mutuellement un plastron de boxe.
- Combat en classe B et classe A : les deux combattants peuvent décider d’endosser mutuellement une paire de protège-tibia-pied attenants ou/et un casque de combat excepté en finale.
PARTICIPATION À UN EURO OU UN MONDIAL À VENIR :
N.B. : Sous condition d'être licencié dans un club affilié à la FSC, un vainqueur de la « série élite » du CHAMPIONNAT NATIONAL, de la COUPE DE FRANCE et de l'OPEN NATIONAL sera proposé en fin de saison pour la sélection en vue de la participation au prochain Mondial ou Euro. Styles concernés : vainqueur en "médium-contact élite" de 12 ans à vétéran/master, vainqueur en "précombat élite" (Cadet, junior.1 [15-17 ans]) et "Précombat" (Junior.2/senior classe A [18-34 ans] ou à défaut le vainqueur en classe B).
FIN
